Η HealthExpress ξεκίνησε μια αντικαπνιστική καμπάνια, η οποία παρουσιάζει τρεις ανθρώπους να φορούν αποκριάτικες μάσκες και να κυκλοφορούν στους δρόμους. Πάνω στις μάσκες αποτυπώνονται οι δυσάρεστες συνέπειες του καπνίσματος.
Πέμπτη 3 Οκτωβρίου 2013
Η νέα αντικαπνιστική καμπάνια που σοκάρει
Η HealthExpress ξεκίνησε μια αντικαπνιστική καμπάνια, η οποία παρουσιάζει τρεις ανθρώπους να φορούν αποκριάτικες μάσκες και να κυκλοφορούν στους δρόμους. Πάνω στις μάσκες αποτυπώνονται οι δυσάρεστες συνέπειες του καπνίσματος.
Τρίτη 24 Σεπτεμβρίου 2013
Επικίνδυνα για την υγεία τα τατουάζ;; Δείτε τι λέει έρευνα
Ερευνητές εκφράζουν φόβους ότι οι τοξίνες που εμπεριέχονται στο μελάνι μπορεί να εισχωρήσουν στο αίμα και να συσσωρευθούν σε βασικά όργανα του ανθρώπινου σώματος. Τα τατουάζ ενοχοποιούνται για...καρκίνο, σύμφωνα με τις βρετανικές υγειονομικές υπηρεσίες. Ερευνητές εκφράζουν φόβους ότι οι τοξίνες που εμπεριέχονται στο μελάνι μπορεί να εισχωρήσουν στο αίμα και να συσσωρευθούν σε βασικά όργανα του ανθρώπινου σώματος.
Με αυτόν τον τρόπο, κάνουν έκκληση για ενδελεχή έρευνα και αυστηρή νομοθεσία σχετικά με τα μελάνια που χρησιμοποιούνται για τα τατουάζ. Όπως επισημαίνουν στην έρευνά τους οι επιστήμονες, τα νανοσωματίδια από το μελάνι συγκεντρώνονται στην σπλήνα και τους νεφρούς και είναι επιβλαβή για την ανθρώπινη υγεία.
Για τους Βρετανούς ερευνητές, οι τοξίνες από το μελάνι των τατουάζ όταν απορροφώνται απ΄το σώμα μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο. Τα νανοσωματίδια απ’ο το μελάνι μπορεί να εισχωρήσουν στο κυκλοφορικό σύστημα και με την συγκέντρωσή τους στην σπλήνα και τους νεφρούς να βλάψουν την ικανότητα του ανθρώπινου οργανισμού στην διαδικασία διύλισης και αποβολής ακαθαρσιών.
Στη Βρετανία, παλαιότερες έρευνες έδειξαν ότι κάποια μελάνια που χρησιμοποιούνται για τατουάζ περιέχουν γνωστές καρκινογόνες ουσίες και γι’αυτό προτείνουν την επιβολή μεγαλύτερου ελέγχου στις βαφές που κυκλοφορούν στο εμπόριο, παρόμοιου με αυτούς που ισχύουν για το κάπνισμα και τα σολάριουμ. Αξίζει να σημειωθεί ότι, πολλές χρωστικές που χρησιμοποιούνται για τατουάζ παρασκευάζονται από μέταλλα: το μπλε για παράδειγμα, περιέχει κοβάλτιο και αλουμίνιο, ενώ το κόκκινο μπορεί να περιέχει σουλφίδιο υδραργύρου.
Το γεγονός αυτό, σε συνδυασμό με τον τραυματισμό του δέρματος που προκαλεί το τατουάζ, ενισχύει τους φόβους των ερευνητών ότι τα τατουάζ μπορεί να προκαλούν καρκίνο του δέρματος. Μελέτες που διεξήχθησαν τα τελευταία χρόνια έχουν καταγράψει ελάχιστα περιστατικά καρκίνων στην περιοχή ενός τατουάζ.
Ωστόσο, ο καθηγητής Άριελ Όσταντ, επίκουρος καθηγητής Κλινικής Δερματολογίας στο Ιατρικό Κέντρο Langone του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, στο Μανχάταν, επισημαίνει στην εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς», πως τα περιστατικά αυτά δεν υποδηλώνουν ότι τα τατουάζ προκαλούν κακοήθεια. Ο ίδιος τονίζει ότι είναι απίθανο να προκαλέσουν ογκογένεση οι χρωστικές, διότι περιορίζονται σε μια ομάδα κυττάρων του δέρματος που λέγονται μακροφάγα και έχουν ως ρόλο την απορρόφηση κάθε ξένου σώματος.
Κυριακή 15 Σεπτεμβρίου 2013
Βάζουν και σκουπίδια μέσα στον χύμα καπνό;;;
Κυκλοφορούν τσιγάρα – βόμβες ανάμεσά μας…Λαθραία τσιγάρα άγνωστης προέλευσης και χύμα καπνός που κυκλοφορούν στις λαϊκές αγορές και μέσω Ίντερνετ αποτελούν μία τοξική βόμβα για χιλιάδες καπνιστές που κινδυνεύουν άμεσα ακόμα και με θάνατο ή δημιουργία καρκίνου.
Σύμφωνα με στοιχεία που προκύπτουν από τις αναλύσεις του Γενικού Χημείου του Κράτους (Χημική Υπηρεσία Σερρών) σε λαθραία τσιγάρα διαπιστώθηκαν υπέρβαση των νόμιμα αποδεκτών τιμών σε μονοξείδιο του άνθρακα μέχρι 100%, υπέρβαση στην πίσσα 100% και στη νικοτίνη 15%.
Συγκεκριμένα διαπιστώθηκε ότι χρησιμοποιείται καπνός χαμηλής ποιότητας και συχνά μόνο απορρίμματα (σκόνες και τρίμματα) και άλλα άχρηστα παραπροϊόντα της καπνοβιομηχανίας με συνέπεια να γίνεται απαραίτητη η χρήση χημικών προσθέτων αγνώστου είδους και προέλευσης από τους παρασκευαστές των προϊόντων αυτών.
Τα λαθραία αυτά προϊόντα είναι συχνά επιβαρυμένα ακόμα και με βαρέα μέταλλα, μη επιτρεπτά αγροτοχημικά προϊόντα και ξένες ύλες, δημιουργώντας έτσι εκατομμύρια ατομικές βόμβες τσιγάρα για την υγεία των καπνιστών.
Το 2012 οι συνολικές απώλειες φόρων για το ελληνικό κράτος από την παράνομη διακίνηση τσιγάρων και καπνού ανήλθαν περίπου στα 500 εκατ. ευρώ ενώ οι απώλειες για το 2013 αναμένεται να έχουν αυξηθεί.
Σύμφωνα με διεθνή έκθεση της KPNG περισσότερα από 3 δισεκατομμύρια παράνομα τσιγάρα καταναλώθηκαν στην Ελλάδα το 2012 ενώ ο παράνομος χύμα καπνός πωλείται στις λαϊκές αγορές και μέσα από το Ίντερνετ χωρίς κανένα ουσιαστικό όφελος.
Ήδη ο βουλευτής Αλ. Κοντός κατέθεσε ερώτηση στη Βουλή για τον υπουργό Υγείας κ. Αδ. Γεωργιάδη από τον οποίο ζητεί να μάθει ποια μέτρα προτίθεται να λάβει για να περιοριστούν οι απώλειες εσόδων για το ελληνικό κράτος από την κυκλοφορία των λαθραίων τσιγάρων και του χύμα καπνού και πώς θα ενημερωθούν οι καπνιστές για τους μεγάλους κινδύνους που τους απειλούν με τα προϊόντα αυτά που κυκλοφορούν χωρίς κανένα έλεγχο.
Τρίτη 10 Σεπτεμβρίου 2013
Η ανατριχιαστική καμπάνια κατά του καπνίσματος που έκανε 200.000 καπνιστές να το κόψουν [βίντεο]
Το Κέντρο για τον Έλεχγο των Ασθενειών της Αμερικής, δημιούργησε μια σειρά από βίντεο, στα πλαίσια της καμπάνιας κατά του καπνίσματος η οποία έχει κάνει αίσθηση σε όλη την Αμερική.
Στην εν λόγω καμπάνια, οι αρνητικές συνέπειες του καπνίσματος δεν προβάλλονται μέσω «κηρύγματος» αλλά μέσα από μαρτυρίες πρώην καπνιστών οι οποίο πρόκειται να πεθάνουν.
Πρώην καπνιστές με τραχειοτομή, καρκινοπαθείς σε τελευταίο στάδιο ή ακόμα και ανάπηροι παρουσιάζουν την καθημερινότητά τους μετά τις τρομακτικές επιπτώσεις του καπνίσματος στη ζωή τους.
Σύμφωνα με στοιχεία του κέντρου, 200.000 καπνιστές κατάφεραν να κόψουν τη δυσάρεστη και επιβλαβή αυτή συνήθεια μέσω αυτής της καμπάνια, παρόλα αυτά τα ποσοστά υποτροπιασμού συνεχίζουν να είναι υψηλά. Οι μαρτυρίες είναι πραγματικές και κόβουν την ανάσα.
Παρασκευή 6 Σεπτεμβρίου 2013
Τι γίνεται αν ένας άντρας κάνει τεστ εγκυμοσύνης και βγει θετικό;
Οι άντρες μερικές φορές κάνουν περίεργα πράγματα, έτσι για πλάκα. Οταν ένας τύπος βρήκε στο μπάνιο ένα αχρησιμοποίητο τεστ εγκυμοσύνης της πρώην του, σκέφτηκε να το κάνει... Και το τεστ βγήκε θετικό! Δηλαδή, τι έγινε; Ο τύπος ήταν έγκυος; Αυτό βέβαια ήταν αδύνατο, αλλά το τεστ στην ουσία του έδειξε πως κάτι δεν πήγαινε καλά, μόνο που εκείνος δεν το ήξερε ακόμη...
Την παράξενη αυτή ιστορία την πόσταρε ένας χρήστης της ιστοσελίδας Reddit με τη μορφή κόμικ, καθώς του φάνηκε πολύ αστεία.
Δυστυχώς όμως τα αποτελέσματα του τεστ δεν ήταν για γέλια. Οι άλλοι χρήστες του είπαν ότι όταν ένας άντρας κάνει τεστ εγκυμοσύνης και αυτό βγει θετικό, τότε πρέπει αμέσως να κάνει εξετάσεις για καρκίνο στους όρχεις.
Τα τεστ εγκυμοσύνης είναι κατασκευασμένα έτσι ώστε να ανιχνεύουν στα ούρα την αυξημένη ποσότητα μιας συγκεκριμένης ορμόνης (hCG). Αν αυτή η ορμόνη εμφανίζεται αυξημένη στα ούρα του άντρα, τότε αυτό αποτελεί σημάδι ότι οι όρχεις μπορεί να έχουν προσβληθεί από καρκίνο.
Υστερα από μέρες ο χρήστης πόσταρε ένα δεύτερο κόμικ στο οποίο έλεγε ότι ο άντρας που έκανε το τεστ ήταν ένας φίλος του. Ο άνθρωπος αφού πληροφορήθηκε το τι μπορεί να σημαίνει το «θετικό», πήγε στο γιατρό και εκείνος του είπε ότι όντως έχει πρόβλημα στο δεξί του και είναι τυχερός που το κατάλαβε (έστω και στην τύχη) αρκετά γρήγορα.
Κυριακή 1 Σεπτεμβρίου 2013
Γιατί οι καπνιστές παίρνουν βάρος όταν κόψουν το τσιγάρο!
Οι περισσότεροι καπνιστές παίρνουν αρκετά κιλά όταν κόβουν το τσιγάρο , ακόμα και αν οι διατροφικές τους συνήθειες μείνουν σταθερές. Μια μικρή μελέτη στη Σουηδία προσφέρει τώρα μια φαινομενικά απίθανη αλλά ευλογοφανή εξήγηση: τα επιπλέον κιλά προέρχονται από αλλαγές στα μικρόβια του εντέρου, οι οποίες αυξάνουν την πρόσληψη ενέργειας από τις τροφές.
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι, όταν οι καπνιστές αποχαιρετούν τη βλαβερή συνήθεια, το 80% παίρνει επτά κιλά κατά μέσο όρο. Θα φανταζόταν κανείς αυτό συμβαίνει επειδή οι τέως καπνιστές τρώνε περισσότερο λόγω νευρικότητας ή άλλων ψυχολογικών παραγόντων. Το περίεργο όμως είναι ότι αυτή η αύξηση βάρους παρατηρείται ακόμα και σε όσους διατηρούν σταθερή την πρόσληψη θερμίδων.
Ίσως ακούγεται απίθανο το φαινόμενο αυτό να οφείλεται στη μικροχλωρίδα του εντέρου, ωστόσο η βιβλιογραφία των τελευταίων ετών εμπλέκει τους μικροσκοπικούς φιλοξενούμενους σε μια πληθώρα δεινών όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης, ακόμα και σε ψυχικές διαταραχές.
Η νέα μελέτη, η οποία δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PLoS ONE, δείχνει ότι η μικροχλωρίδα μπορεί να ευθύνεται για ακόμα ένα φαινόμενο, αν και το δείγμα του πειράματος ήταν πολύ μικρό, μόλις 20 άτομα. Πέντε μη καπνιστές, πέντε καπνιστές και δέκα άτομα που έκοψαν το κάπνισμα μια εβδομάδα μετά την έναρξη της μελέτης.
Στις εννέα εβδομάδες που διήρκεσε το πείραμα, οι ερευνητές του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Ζυρίχης εξέτασαν δείγματα κοπράνων που είχαν συλλεχθεί από τέσσερις φορές σε κάθε εθελοντή. Η ποικιλότητα των διαφορετικών ειδών μικροβίων που ζουν στο παχύ έντερο εκτιμήθηκε με βάση γενετικές αναλύσεις.
Η ανάλυση έδειξε ότι η ποικιλία των μικροβίων παρέμενε σταθερή στους καπνιστές και του μη καπνιστές, ενώ σε όσους είχαν διακόψει πρόσφατα το κάπνισμα παρατηρήθηκαν σημαντικές μεταβολές. Ταυτόχρονα, οι εθελοντές της ομάδας αυτής είδαν το βάρος τους να αυξάνεται κατά 2,2 κιλά κατά μέσο όρο, παρόλο που οι διατροφικές τους συνήθειες δεν άλλαξαν. Η μόνη αλλαγή που επισημαίνουν οι ερευνητές ήταν μια μικρή αύξηση στην κατανάλωση αλκοόλ προς το τέλος της μελέτης.
Η εξήγηση που προσφέρει η ερευνητική ομάδα ήταν ότι διακοπή του καπνίσματος επέτρεψε σε ορισμένα βακτήρια να πολλαπλασιαστούν και να κυριαρχήσουν στο εντερικό οικοσύστημα. Συγκεκριμένα, τα βακτήρια των ομάδων Proteobacteria και Bacteroidetes αυξήθηκαν σε σχέση με τα βακτήρια Firmicutes και Actinobacteria.
Όπως φαίνεται, τα βακτήρια αυτά αξιοποιούν πιο αποτελεσματικά την ενέργεια των τροφίμων -με άλλα λόγια, χρειάζονται συγκριτικά λιγότερες θερμίδες για να ζήσουν και να πολλαπλασιαστούν. Και αυτό σημαίνει ότι το ενεργειακό μερίδιο του οικοδεσπότη τους μεγαλώνει και μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους.
Όπως επισημαίνει η ερευνητική ομάδα, τα αποτελέσματα βρίσκονται σε συμφωνία με προηγούμενα πειράματα με ποντίκια: η μεταμόσχευση μικροβίων από το έντερο παχύσαρκων πειραματόζωων αύξησε το βάρος πειραματόζωων κανονικού βάρους. Παρόλα αυτά, ο ρόλος των μικροβίων στην αύξηση βάρους των πρώην καπνιστών θα πρέπει να επιβεβαιωθεί με μεγαλύτερες μελέτες, οι οποίες θα μπορούσαν ίσως να αποκαλύψουν και τακτικές για τη σωστή ρύθμιση της μικροχλωρίδας.
Σάββατο 24 Αυγούστου 2013
Αυτές είναι οι αρρώστιες που γιατρεύει το… σεξ!
Τέλος οι δικαιολογίες του στιλ :«αγάπη μου έχω πονοκέφαλο» ή «με πονάει η καρδιά μου» ή «είμαι κουρασμένη». Τα ενοχλητικά συμπτώματα των διάφορων πόνων καταπραΰνονται αμέσως μετά από την ερωτική πράξη.
Όπως υποστηρίζει μελέτη Γερμανών Νευρολόγων από το Πανεπιστήμιο Μίνστερ της Γερμανία το σεξ μπορεί να ανακουφίσει γρηγορότερα κι αποτελεσματικότερα απ΄ότι τα κοινά παυσίπονα.
Όπως αναφέρει το iatropedia.gr, μια πιθανή εξήγηση που θα μπορούσε να δοθεί είναι πως την ώρα της ερωτικής επαφής ενεργοποιείται η έκκριση ενδορφινών, που αποτελούν φυσικά παυσίπονα και οι οποίες δρουν στο κεντρικό νευρικό σύστημα, μειώνοντας ή εξαλείφοντας την αίσθηση του πόνου
Συγκεκριμένα οι επιστήμονες μελέτησαν 400 ασθενείς,που υπέφεραν από δύο τύπους κεφαλαλγίας και οι οποίοι ελάμβαναν φαρμακευτική αγωγή για την αντιμετώπιση του προβλήματος, επί διετίας.
Από αυτούς ένα ποσοστό που άγγιζε το 33% δήλωσε πως είχε κάνει έρωτα με πονοκέφαλο με περισσότερους από τους μισούς, σε ποσοστό 60%, να δηλώνουν ανακούφιση μετά την ερωτική πράξη. Ευεργετικά αποτελέσματα όμως είχε το σεξ και στις γυναίκες καθώς σε ποσοστό 19% δήλωσαν πλήρη ανακούφιση, 51% μέτρια ανακούφιση και 29% ήπια ανακούφιση.
Εκτός αυτού, όπως έχει φανεί από μαγνητικές τομογραφίες, όταν έχουμε πονοκέφαλο παρουσιάζεται δραστηριότητα στην περιοχή του υποθαλάμου του εγκεφάλου, την ίδια δηλαδή περιοχή που ενεργοποιείται και κατά τον οργασμό, κάτι που θα μπορούσε να εξηγήσει την αναλγητική δράση της ερωτικής πράξης κατά της κεφαλαλγίας.
Μπορεί η ερωτική πράξη να ενοχοποιείται εν για την πρόκληση καρδιολογικών επιπλοκών, ωστόσο αρκετές είναι οι έρευνες που υποστηρίζουν το αντίθετο. Μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Bristol στη Μ. Βρετανία, που δημοσιεύτηκε στο «Journal of Epidemiology and Community Health», καταρρίπτει τον συγκεκριμένο μύθο, υποστηρίζοντας ότι οι άνδρες που έχουν ερωτικές επαφές δυο ή περισσότερες φορές την εβδομάδα διατρέχουν 50% μικρότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής σε σχέση με εκείνους που κάνουν σεξ λιγότερο από 1 φορά το μήνα.
Όσοι κάνουν έστω και 15% περισσότερο σεξ από τον μέσο όρο, δηλαδή 3 αντί για 2 φορές την εβδομάδα, φαίνονται νεότεροι. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μελέτη του Βασιλικού Νοσοκομείου του Edinburgh στη Σκοτία, στην οποία συμμετείχαν 3.000 άνδρες και γυναίκες. Από τους συμμετέχοντες, εκείνοι που είχαν δραστήρια σεξουαλική ζωή έδειχναν πιο νέοι από την πραγματική τους ηλικία.
αντί για περπάτημα
Όσοι βαριέστε τον διάδρομο και το ποδήλατο, υπάρχει ένας καλύτερος τρόπος για να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση. Το σεξ γυμνάζει το σώμα, τονώνει την κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνει την αντοχή και τον μυϊκό τόνο.
Πέμπτη 22 Αυγούστου 2013
Οκτώ τρόποι για να μειώσετε τον πονοκέφαλο
Και ενώ τα παυσίπονα ή η φαρμακευτική αγωγή του γιατρού σας μπορεί να είναι η πρώτη σας επιλογή, καλό είναι να γνωρίζετε ότι υπάρχουν και κάποιες άλλες μέθοδοι που ενδεχομένως σας βοηθήσουν να μειώσετε τον πονοκέφαλο.
1. Ηρεμία
Το συναισθηματικό στρες είναι ένα αρκετά κοινό έναυσμα για τις ημικρανίες, καθώς στην ουσία ωθεί τον εγκέφαλο να απελευθερώσει χημικές ουσίες, προκαλώντας αγγειακές μεταβολές, που ενισχύουν τον πόνο.
Επειδή όμως είναι σχεδόν αδύνατο να απαλλαγείτε οριστικά από το στρες, μπορείτε να δοκιμάσετε ορισμένες τεχνικές , που ενδεχομένως να περιορίσουν τους πονοκεφάλους σας. Μεταξύ αυτών, είναι ο διαλογισμός και ορισμένες ασκήσεις για την χαλάρωση των μυών.
2. Καλός ύπνος
Ένας καλός τρόπος για να αποφύγετε τους πονοκεφάλους είναι ο ύπνος. Μάλιστα, μια μελέτη του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας διαπίστωσε ότι άτομα που απολαμβάνουν ποιοτικό ύπνο, μπορούν να μειώσουν τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των πονοκεφάλων.
Η μελέτη αποκάλυψε ακόμη, ότι οι γυναίκες που πάσχουν από ημικρανίες, είτε μακράς διαρκείας, είτε πονοκεφάλους που προέρχονται από μια προηγούμενη ημικρανία, όταν ξεκίνησαν ένα πειθαρχημένο πρόγραμμα ύπνου, παρατήρησαν σημαντικές αλλαγές, με τους πονοκεφάλους τους να είναι λιγότερο επώδυνοι και συχνοί.
Παράλληλα, μία άλλη μελέτη από την Ιαπωνία έδειξε ότι τόσο οι πολλές ώρες ύπνου, όσο και οι λίγες είναι εξίσου ικανές να προκαλέσουν έντονους πονοκεφάλους την επόμενη μέρα.
3. Επίσκεψη στον οφθαλμίατρο
Αν ο πονοκέφαλός σας είναι ιδιαίτερα έντονος κατά τη διάρκεια ή μετά από δραστηριότητες όπως η ανάγνωση, η παρακολούθηση τηλεόρασης, η εργασία μπροστά στον υπολογιστή ή η οδήγηση, καλό θα ήταν να το ελέγξετε με τον οφθαλμίατρό σας. Ο συγκεκριμένος πόνος μπορεί να είναι μία ένδειξη ότι τα μάτια σας αλλάζουν, ακόμα κι αν δεν παρατηρήσετε αμέσως μια δραματική αλλαγή στην όρασή σας.
Αν έχετε πόνο στα μάτια σας, φαγούρα, δάκρυα ή ακόμα και στην περίπτωση που έχετε θολή όραση μετά την ανάγνωση κ.λπ για παρατεταμένο χρονικό διάστημα, κάντε ένα διάλειμμα. Στην περίπτωση που τα συμπτώματα αυτά συνεχίσουν, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.
4. Ασκηθείτε
Μια μελέτη, που έγινε στο Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ διαπίστωσε ότι 40 λεπτά άσκησης τρεις φορές την εβδομάδα ήταν το ίδιο αποτελεσματική στην πρόληψη των ημικρανιών με μία συγκεκριμένη παυσίπονη φαρμακευτική αγωγή.
Η καθημερινή προπόνηση αυξάνει τα επίπεδα των β-ενδορφινών, των φυσικών ουσιών δηλαδή που ανακουφίζουν το σώμα από το άγχος και μπορούν να ελέγξουν την ένταση των πονοκεφάλων.
5. Ελέγξτε τα επίπεδα της καφεΐνης σας
Η καφεΐνη μπορεί να είναι και φίλος και εχθρός σας, όταν πρόκειται για την πρόληψη των πονοκεφάλων. Πολλά φάρμακα κατά του πονοκεφάλου στην πραγματικότητα περιέχουν καφεΐνη, η οποία κάνει το φάρμακο πιο αποτελεσματικό και γρήγορα απορροφήσιμο από τον οργανισμό.
Ωστόσο, ενδεχομένως η καφεΐνη να λειτουργήσει προς την αντίθετη κατεύθυνση. Με απλά λόγια, η καφεΐνη είναι σε θέση να προκαλέσει αυτό που είναι γνωστό ως «πονοκέφαλος αναπήδησης», δημιουργώντας στην ουσία έναν φαύλο κύκλο.
Αυτό που πρέπει να έχετε κατά νου, είναι ότι η καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει ή να χειροτερέψει τον πονοκέφαλό σας, ανάλογα με την ποσότητα πρόληψής της. Έτσι, ενώ είναι σπάνιο περιστατικό, να υποφέρετε από πονοκέφαλο αν παραλείψετε τον πρωινό σας καφέ, δεν ισχύει το ίδιο αν αποφασίσετε να μειώσετε δραστικά την καφεΐνη που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση. Αν θέλετε να «κόψετε» τον καφέ, κάντε το σταδιακά.
6. Ισορροπήστε τη διατροφή σας
Η λειτουργία του εγκεφάλου απαιτεί μια λεπτή ισορροπία των θρεπτικών ουσιών, ιδιαίτερα των ηλεκτρολυτών όπως το κάλιο, το χλωριούχο μαγνήσιο και το νάτριο, που λαμβάνεται από τις τροφές.
Γι 'αυτό είναι σημαντικό να τρώτε τρία γεύματα την ημέρα, διατηρώντας ισορροπία στην πρόσληψη των ουσιών και παράλληλα, ενυδατώνοντας τον οργανισμό σας. Αυτή η τακτική εγγυάται, ότι τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σας δεν θα κάνουν «βουτιά», πράγμα που μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους.
Επιπλέον, ορισμένα τρόφιμα (όπως η σοκολάτα, το τυρί και μερικά πρόσθετα τροφίμων) ενδεχομένως να προκαλέσουν πονοκεφάλους. Ορισμένοι τύποι τυριού, για παράδειγμα, περιέχουν τυραμίνη, η οποία αυξάνει τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο και μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους. Να θυμάστε ότι όσο πιο παλαιωμένο είναι το τυρί, τόσο περισσότερη τυραμίνη περιέχει.
7. Ξεχάστε αλκοόλ και τσιγάρα
Τόσο το αλκοόλ όσο και το τσιγάρο είναι «ορκισμένοι» εχθροί του πονοκεφάλου. Το αλκοόλ αφυδατώνει το σώμα σας, ενώ αλκοόλ και τσιγάρο (εξαιτίας της νικοτίνης) προκαλούν συστολή των αιμοφόρων αγγείων. Όταν συμβαίνει αυτό, το σώμα σας αρχίζει αμέσως να στέλνει περισσότερο αίμα και οξυγόνο στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα να επεκτείνονται τα αιμοφόρα αγγεία και να προκαλούν φλεγμονή, η οποία στην ουσία δημιουργεί πονοκέφαλο.
8. Αφήστε τα μαλλιά σας κάτω
Ένας πολύ απλός λόγος, που ενδεχομένως υποφέρετε από πονοκέφαλο είναι το styling, που ακολουθείτε. Οι αλογοουρές, τα υπερβολικά σφιχτά καπέλα, οι κορδέλες, ακόμα και τα γυαλιά που φοράτε, μπορεί να τραβήξουν τους μυς στο τριχωτό της κεφαλής, προκαλώντας ερεθισμό. Προσπαθήστε τα αξεσουάρ να είναι όσο πιο χαλαρά γίνεται, ενώ καλό θα ήταν να αφήνετε τα μαλλιά σας κάτω πιο συχνά.
Παρασκευή 9 Αυγούστου 2013
Πώς τα φύκια σκοτώνουν τους σκύλους
Εξαιρετικά επικίνδυνα είναι για τους σκύλους τα ξηρά φύκια στις παραλίες, καθώς διογκώνονται στο στομάχι, προκαλώντας επώδυνο θάνατο.
Σύμφωνα με τον Σκωτσέζο κτηνίατρο Glen Watson, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού όλο και περισσότεροι σκύλοι υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση μετά την κατάποση ξηρών φυκιών σε παραλίες.
Με τη ζέστη του καλοκαιριού τα φύκια που καταλήγουν στις ακτές ξηραίνονται και συρρικνώνονται.
Όταν βρεθούν στην παραλία τα σκυλιά συχνά καταπίνουν τα φύκη χωρίς καν να τα μασήσουν, με αποτέλεσμα αυτά να διαστέλλονται καθώς
απορροφούν υγρά στο πεπτικό σύστημα των ζώων.
Τα φύκια ενδέχεται να «σφηνώσουν» στο έντερο, να μπλοκάρουν την παροχή αίματος, ακόμα και να το τρυπήσουν με αποτέλεσμα την απελευθέρωση δηλητηριωδών πεπτικών υγρών στο σώμα.
Σε περίπτωση που ένα σκυλί καταπιεί φύκια η κατάσταση της υγείας του ενδέχεται να χειροτερέψει μέσα σε λίγες ώρες.
Στα κυριότερα συμπτώματα συγκαταλέγεται ο εμετός, η διάρροια, η απώλεια όρεξης για φαγητό. Όταν η κατάσταση επιδεινωθεί ο σκύλος εμφανίζει σημάδια κατάθλιψης και τρέμουλο.
Στη Σκωτία περίπου το 1/3 των σκύλων που τρώει ξηρά φύκια πεθαίνει.
Όσο πιο θερμό και ξηρό είναι το κλίμα τόσο περισσότερο αναμένεται να διογκωθούν τα φύκια όταν διαποτιστούν με τα υγρά του οργανισμού μετά την κατάποση.
Τρίτη 6 Αυγούστου 2013
Καφές κατά της κατάθλιψης
Η κατανάλωση δύο έως τεσσάρων φλυτζανιών καφέ την ημέρα μπορεί να προστατεύει από τη βαριά κατάθλιψη, μειώνοντας κατά το ήμισυ τις πιθανότητες αυτοκτονίας, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Επιστήμονες από τη Σχολή Δημοσίας Υγείας του Χάρβαρντ (HSPH) επανεξέτασαν στοιχεία από τρεις προγενέστερες μεγάλες μελέτες και διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος αυτοκτονίας σε όσους πίνουν καθημερινά αρκετό καφέ μειώνεται κατά σχεδόν 50%.
Όπως γράφουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση «The World Journal of Biological Psychiatry», εξέτασαν στοιχεία από 43.599 άνδρες και 164.825 γυναίκες που συμμετείχαν σε τρεις μελέτες της περιόδου 1992-2008.
Οι εθελοντές συμπλήρωναν ανά τετραετία λεπτομερή διαιτολόγια διατροφής, ενώ στη διάρκεια των 16 ετών, 277 από αυτούς αυτοκτόνησαν.
Η καφεΐνη δρα διεγείροντας το κεντρικό νευρικό σύστημα, αλλά ενδέχεται να δρα ως ήπιο αντικαταθλιπτικό αυξάνοντας στον εγκέφαλο την παραγωγή ορισμένων ουσιών της ευεξίας, συμπεριλαμβανομένης της σεροτονίνης, της ντοπαμίνης και της νοραδρεναλίνης.
Δεν θα πιστέψετε πόσοι άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από τα αναψυκτικά...
Τα αναψυκτικά, οι χυμοί και τα άλλα ποτά με... ζάχαρη μπορεί να σχετίζονται με περίπου 183.000 θανάτους κάθε χρόνο σ' ολόκληρο τον κόσμο, σχεδόν όσους σκοτώνει το άσθμα παγκοσμίως, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Τα ποτά αυτά, σύμφωνα με τους επιστήμονες, συμβάλλουν στην αύξηση του πάχους, καθώς επίσης στην αύξηση του κινδύνου για διαβήτη, καρδιοαγγειακές παθήσεις και ορισμένες μορφές καρκίνου.
Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου Χάρβαρντ, με επικεφαλής τη δρα Γκιταντζάλι Σινγκ, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση σε επιδημιολογικό συνέδριο του Αμερικανικού Καρδιολογικού Συλλόγου, ανέλυσαν παγκόσμια στοιχεία που καλύπτουν 114 χώρες με το 60% του πληθυσμού της Γης και αφορούν τους θανάτους από διάφορες ασθένειες.
Οι επιστήμονες συνέδεσαν τα αναψυκτικά που περιέχουν ζάχαρη, με 133.000 θανάτους από διαβήτη τύπου 2, με 44.000 θανάτους από καρδιαγγειακές παθήσεις και με 6.000 θανάτους από καρκίνο.
Περίπου τέσσερις στους πέντε από τους παραπάνω θανάτους (ποσοστό 78%), λόγω της υπερβολικής κατανάλωσης αναψυκτικών με ζάχαρη, συμβαίνουν σε χώρες με χαμηλό ή μεσαίο εισόδημα, κυρίως στη Νότια Αμερική και στην Κεντρική/Ανατολική Ευρασία, παρά στις πιο πλούσιες και ανεπτυγμένες χώρες. Στις ΗΠΑ όμως ειδικότερα, οι σχετικοί θάνατοι ετησίως υπολογίστηκαν σε περίπου 25.000.
Η χώρα με τους περισσότερους θανάτους (318 ανά εκατομμύριο ενηλίκων κατοίκων) λόγω των ζαχαρούχων αναψυκτικών είναι το Μεξικό, ενώ η Ιαπωνία εμφανίζεται να έχει τους λιγότερους σχετικούς θανάτους (μόλις δέκα ανά εκατομμύριο κατοίκων).
Άλλοι επιστήμονες επεσήμαναν ότι η νέα έρευνα δεν αποδεικνύει ότι τα αναψυκτικά με ζάχαρη ευθύνονται για τους 183.000 θανάτους, αλλά διαπιστώνει απλώς μια σχέση μεταξύ ποτών και θανάτων. Από την πλευρά της, η Αμερικανική Ένωση Ποτών, σε ανακοίνωσή της, ανέφερε ότι «οι ερευνητές κάνουν ένα πελώριο άλμα, όταν παίρνουν τα στοιχεία για την κατανάλωση ποτών παγκοσμίως και υποθέτουν ότι αυτά τα ποτά αποτελούν την αιτία των θανάτων, οι οποίοι, όπως οι ίδιοι οι ερευνητές αναγνωρίζουν, οφείλονται σε χρόνιες παθήσεις».
Οι αμερικανοί επιστήμονες διευκρίνισαν ότι η μελέτη τους εστίασε στις χρόνιες παθήσεις των ενηλίκων, ενώ μια νέα έρευνά τους στο μέλλον θα αξιολογήσει την αντίστοιχη επίπτωση των αναψυκτικών με ζάχαρη στα παιδιά σερ όλο τον κόσμο.
Από την άλλη, όπως είπε η Σινγκ, «τα ευρήματά μας θα έπρεπε να ωθήσουν τις αρμόδιες Αρχές διεθνώς να υιοθετήσουν αποτελεσματικές πολιτικές για να μειώσουν την κατανάλωση ποτών με ζάχαρη, όπως την επιβολή φορολογίας, τη διενέργεια ενημερωτικών εκστρατειών στα μέσα μαζικής ενημέρωσης και την μείωση της πρόσβασης σε αυτά τα ποτά».
Ο Αμερικανικός Καρδιολογικός Σύλλογος συνιστά στους ενηλίκους να μην καταναλώνουν περισσότερες από 450 θερμίδες την εβδομάδα μέσω αναψυκτικών με ζάχαρη, με βάση μια ημερήσια δίαιτα 2.000 θερμίδων.
Μια άλλη πρόσφατη επιστημονική έρευνα είχε καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η μεγάλη κατανάλωση αλατιού σχετίζεται με περίπου 150.000 πρόωρους θανάτους παγκοσμίως.
Σκέφτεσαι να κάνεις χένα ΤΑΤΟΥΑΖ; Ξανασκέψου το ..
Μπορεί τα τατουάζ από μαύρη χένα να είναι προσωρινά αλλά οι βλάβες που προκαλούν στο δέρμα μπορεί να κρατήσουν για πάντα. Ιδιαίτερα τώρα το καλοκαίρι οι δημοφιλείς τουριστικοί προορισμοί αποτελούν τον πόλο έλξης για τους περιοδεύοντες καλλιτέχνες οι οποίοι βρίσκονται νύχτα μέρα σε υπαίθριες εκδηλώσεις, όπως εκθέσεις, φεστιβάλ, αγορές, παζάρια ακόμη και σε παραλίες για να σχεδιάσουν στους ενδιαφερόμενους τα τατουάζ μαύρης χένας. Τα προσωρινά αυτά τατουάζ, που αντιγράφουν τα «φυλετικά (tribal) τατουάζ», είναι πολύ δημοφιλή, στη νεολαία .
Γίνονται στην επιφάνεια του δέρματος και δεν χρησιμοποιούνται βελόνες όμως παρατηρούνται σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις στο δέρμα που διαρκούν πολύ περισσότερο από όσο διαρκεί το ίδιο το τατουάζ.Τα δερματικά προβλήματα αρχίζουν αμέσως μετά το σχεδιασμό του τατουάζ ή λίγες εβδομάδες αργότερα αφού για να επιτευχθεί το έντονο μαύρο χρώμα του τατουάζ και να έχει μεγαλύτερη διάρκεια, προστίθεται μεγάλη συγκέντρωση χρωστικών ουσιών. Αυτές οι ψηλές συγκεντρώσεις χρωστικών πυροδοτούν αλλεργικές αντιδράσεις. xena2 Σύμφωνα με τον Εθνικό Οργανισμό φαρμάκων η χένα είναι φυτικό προϊόν.
Τα φύλλα αποξηραίνονται, μετατρέπονται σε σκόνη , η οποία αναμειγνύεται με κάποιο υγρό και γίνεται πάστα που μπορεί να χρωματίσει το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Το χρώμα που αφήνει είναι κόκκινο-κάστανο. Αυτή είναι η κανονική πάστα χένας που παραδοσιακά χρησιμοποιούσαν μέχρι σήμερα. Η μαύρη χένα που αφήνει έντονο μαύρο χρώμα -και όχι γκρι- και διαρκεί περισσότερες από 2 ημέρες θεωρείται εξαιρετικά επικίνδυνη.
Τι περιέχει λοιπόν η μαύρη χένα που την κάνει τόσο βλαβερή για την υγεία μας; Όπως επισημαίνει ο ΕΟΦ έχει τη χημική ουσία P-Phenylenediamine, ουσία ιδιαίτερα επικίνδυνη που μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες και χρόνιες αλλεργικές αντιδράσεις οι οποίες εκδηλώνονται με φαγούρα και ερυθρότητα , κηλίδες και φουσκάλες στο δέρμα, που με τον καιρό επουλώνονται και εξαφανίζονται. Ο λόγος που χρησιμοποιείται το χημικό αυτό συστατικό στις βαφές είναι για να δίνει πιο έντονο, σκούρο χρώμα στα τατουάζ και με μεγαλύτερη διάρκεια.
Πάντως σε αρκετές πάντως περιπτώσεις οδηγούν σε πιο μόνιμες δερματικές βλάβες, όπως αποχρωματισμό και ουλές στο δέρμα. Ωστόσο κάποια άτομα μπορεί να αποκτήσουν μόνιμη ευαισθησία σε αυτές τις ουσίες και να αναπτύξουν αλλεργική, εξ επαφής, δερματίτιδα. Εφόσον έχουν ευαισθητοποιηθεί, δημιουργείται, δια βίου, ευπάθεια σε αυτές τις ουσίες. Αυτό είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό, γιατί αυτά τα αλλεργιογόνα βρίσκονται επίσης και σε άλλα προϊόντα, όπως για παράδειγμα, στις βαφές μαλλιών.
Από τη στιγμή, που θα αναπτυχθεί ευαισθητοποίηση, από τατουάζ μαύρης χένας, έστω και αν μια αλλεργική εμφάνιση δεν είναι σαφές ότι προήλθε από αυτό καθαυτό το τατουάζ, εμφάνιση αλλεργίας μπορεί να προκύψει και σε επακόλουθη έκθεση, σε άλλα προϊόντα, που επίσης περιέχουν τις αλλεργιογόνες αυτές χρωστικές. Η αλλεργική αντίδραση, σε δεύτερη έκθεση, συχνά μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρή, από την πρώτη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η εμφάνιση επιθετικού εκζέματος μπορεί να είναι το αποτέλεσμα ακόμα και μιας μοναδικής έκθεσης στο τατουάζ, καθιστώντας μερικές φορές επιτακτική την επείγουσα ιατρική φροντίδα ή ακόμα και την εισαγωγή, σε νοσοκομείο.
Τα συμπτώματα μπορεί να περιορίζονται, στο σημείο του τατουάζ, τη γύρω περιοχή ή να εξαπλώνονται σε όλο το σώμα. Πώς ξεχωρίζει η φυσική από την μαύρη χένα Το χρώμα της πάστας, με φυσική χένα κυμαίνεται, από πράσινο – καφέ μέχρι καφέ. Αν το χρώμα της πάστας, που χρησιμοποιούν οι καλλιτέχνες – δημιουργοί των τατουάζ είναι πιο σκούρο (μαύρο), τότε, πιθανότατα, έχουν προστεθεί στην πάστα χρωστικές.
Ζητάμε πληροφορίες, για την προέλευση της πάστας χένας και κατάλογο των συστατικών και οδηγιών, για να διαπιστωθεί το είδος της πάστας. Αν οι καλλιτέχνες – δημιουργοί δεν είναι σε θέση να μας δώσουν ακριβή πληροφόρηση, για το προϊόν τους, τότε, αποφεύγουμε το τατουάζ.
Αν μας πουν ότι μπορούμε να αφαιρέσουμε την πάστα, από το σημείο εφαρμογής μετά από πάροδο μιας μόνον ώρας και θα έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα, τότε, πρόκειται σίγουρα για μαύρη χένα. Η φυσική χένα, για να καταφέρει να βάψει το σώμα με ένα καλό σκούρο κοκκινοκάστανο χρώμα, πρέπει να παραμείνει στο δέρμα για όσο το δυνατό μεγαλύτερο χρόνο.
Σάββατο 3 Αυγούστου 2013
10 κακά πράγματα που… σας κάνουν καλό!!
Τα «κακά» πράγματα είναι πραγματικά κακά για εσάς, όμως κάποιες φορές μπορεί να είναι και καλά σε ότι αφορά την υγεία σας…
Αυτό μπορεί να σας σοκάρει αλλά εξακολουθεί να είναι αλήθεια. Μπορείτε να εισπνέετε, να τρώτε, να πίνετε και να κάνετε τα παρακάτω «κακά» πράγματα χωρίς φόβο, ωστόσο μην ξεχνάτε ότι κατά βάση έχουν αρνητικές συνέπειες.
10. Μπύρα
Στη δέκατη θέση έχουμε τη μπύρα επειδή είναι καλύτερη από τα υπόλοιπα αλκοολούχα ποτά. Το ενδιαφέρον γεγονός για την μπύρα είναι ότι συμβάλλει στη βελτίωση της καρδιαγγειακής σας λειτουργίας.
9. Θυμός
Ναι, ο θυμός είναι καλός για σας. Γνωρίζετε ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που είναι έτοιμοι να εκραγούν. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να είστε θυμωμένος για λίγο, να ξεσπάτε και θα δείτε ότι αυτό βοηθάει στο να μην πάσχετε από αρτηριακή πίεση, διαταραχές ύπνου και βλάβες στους πνεύμονες.
8. Καφές
Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρωτιούνται αν ο καφές είναι καλός για αυτούς ή όχι. Οι μελέτες δείχνουν ότι όταν πίνετε καφέ το πρωί, αυτό θα σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο για διαβήτη λόγω των αντιοξειδωτικών που περιέχει.
7. LSD
Πρόκειται για ένα παραισθησιογόνο ναρκωτικό το οποίο είναι διαθέσιμο σε διάφορες μορφές. Είναι πραγματικά καλό για τους ανθρώπους που πίνουν πολύ αλκοόλ. Το LSD περιέχει ορισμένα στοιχεία που σας βοηθούν να αποφύγετε σε κάποιο βαθμό το αλκοόλ. Προσοχή, μην το δοκιμάσετε μόνοι σας καθώς χρειάζεται ιατρική παρακολούθηση.
6. Ηλιακό φως
Όλοι γνωρίζουμε ότι οι ακτίνες του ήλιου μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο αλλά στην πραγματικότητα περιέχουν βιταμίνη D την οποία χρειαζόμαστε για να επιβιώσουμε. Καταστέλλουν επίσης ορισμένες ανοσολογικές αντιδράσεις που προκαλούν άσθμα.
5. Σκουλήκια
Αυτά τα αηδιαστικά πλάσματα μπορεί να σας χαλάνε την αισθητική σας αλλά η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων στις Η.Π.Α. έκρινε ότι μπορεί να είναι χρήσιμα με πολλούς τρόπους, όπως για παράδειγμα αν είστε τραυματίας και τοποθετήσετε ένα σκουλήκι πάνω στην πληγή. Τα σκουλήκια μασούν τα βακτήρια και τους νεκρούς ιστούς, αποτρέπουν τη μόλυνση και η θεραπευτική διαδικασία ξεκινά αμέσως.
4. Μαριχουάνα
Η μαριχουάνα έχει την ικανότητα να εμποδίζει την συσσώρευση πρωτεϊνών στον εγκέφαλο που προκαλούν Alzheimer.
3. Κόκκινο κρασί
Είναι ένας αντικαρκινικός παράγοντας και προστατεύει τις αρτηρίες σας. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι είναι πολύ ευεργετικό για την υγεία μας. Επίσης, βοηθάει για την αποφυγή της νόσου Alzheimer.
2. Σοκολάτα
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι είναι το πιο γλυκό πράγμα στον πλανήτη και βοηθά στην πρόληψη πολλών μορφών καρκίνου, αυξάνοντας παράλληλα τη ροή του αίματος. Είναι προτιμότερο να μην καταναλώνετε σοκολάτα με ζάχαρη, αλλά να επιλέγετε αυτές που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο.
1. Σeξ
Το σeξ είναι ο ευκολότερος τρόπος για να απαλλαγούμε από το άγχος, διότι αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος μέσα στο σώμα μας και μειώνει το επίπεδο χοληστερόλης. Μη ξεχνάτε, όμως, να παίρνετε τις προφυλάξεις σας!
ΠΡΟΣΟΧΗ! Δείτε τι μπορεί να προκαλέσει το νερό που μπαίνει από την μύτη όταν κολυμπάτε
Η ιγμορίτιδα είναι η φλεγμονή της μεμβράνης που καλύπτει τα ιγμόρεια. Τα ιγμόρεια είναι κοιλότητες γεμάτες αέρα που σχηματίζονται από τα οστά που περιβάλλουν τη μύτη και επικοινωνούν με μικρά σωληνάκια με το εσωτερικό της μύτης.
Tα ιγμόρεια άντρα και οι ηθμοειδείς κυψέλες δημιουργούνται αμέσως μετά τη γέννηση, ενώ οι σφηνοειδείς κόλποι στα 3-5 χρόνια και οι μετωπιαίοι στα 5-6 χρόνια της ζωής. Όταν αυτοί για διάφορους λόγους φλεγµαίνουν, τότε δηµιουργούνται οι παραρρινοκολπίτιδες, µε πιο συχνή απ’ όλες, αυτή τηςιγµορίτιδας.
Σε αυτή την περίπτωση οι παραρρινικοί κόλποι μολύνονται από τα μικρόβια ή τους ιούς των κρυολογημάτων (στρεπτόκοκκοι, αιμόφιλοι κ.ά.), καθώς και από αλλεργικούς ή άλλους παράγοντες.
Συμπτώματα: Όταν κολυμπάτε, το νερό εισχωρεί από τη μύτη σας και φτάνοντας στα ιγμόρεια δημιουργεί φλεγμονή. Το αποτέλεσμα είναι να πονάτε στην περιοχή εκείνη ή και σε ολόκληρο το κεφάλι, να νιώθετε μπούκωμα και δυσφορία.
Πονοκέφαλος ιγμορίτιδας: Όταν υπάρχει φλεγμονή στα ιγμόρεια, προκαλείται πόνος, ο οποίος συχνά συνοδεύεται από πυρετό και πύον, το οποίο ανιχνεύεται με ειδικό μικροσκόπιο από το γιατρό.
Ο πόνος σε αυτή την περίπτωση εντοπίζεται στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού, γύρω από το μέτωπο και μάλιστα όταν σκύβετε, νιώθετε ένα βάρος να μετακινείται προς τα μπροστά μέσα στο κεφάλι.
Τι μπορεί να προκαλέσει η ιγμορίτιδα;
• ημικρανίες,
• πονοκεφάλους,
• κούραση,
• βαρύ κεφάλι,
• μπούκωμα στα αυτιά,
• πόνο ανάμεσα στα μάτια ή σε ολόκληρο το πρόσωπο ή
• στο πίσω μέρος του κεφαλιού
Μία σοβαρή επιπλοκή της ιγμορίτιδας, από την οποία κινδυνεύουν τα μικρά παιδιά, είναι η συσσώρευση εκκρίματος μέσα στα αυτιά τους. Το έκκριμα αυτό, αν δεν αφαιρεθεί εγκαίρως, μπορεί να προκαλέσει βαρηκοΐα και σημαντικά χρόνια προβλήματα.
Πώς γίνεται η διάγνωση
Συνήθως η διάγνωση είναι κλινική. Παλαιότερα τόσο οι γενικοί όσο και οι ειδικοί γιατροί χρησιµοποιούσαν πάρα πολύ τις ακτινογραφίες στους παραρρινίους κόλπους, τώρα πια όµως αυτός ο τρόπος διάγνωσης έχει εγκαταλειφθεί για να µην επιβαρύνεται ο ασθενής από την ακτινοβολία. Σε κάποιες περιπτώσεις µπορεί να χρειαστεί ακτινολογική απεικόνιση και καλλιέργεια δείγµατος που λαµβάνεται από το µέσο ρινικό πόρο.
Με την σύγχρονη τεχνολογία πιά μπορεί να γίνει υπέρηχος για ιγμορίτιδα, όπου γλιτώνουμε την έκθεση σε ακτινοβολία, και με τον οποίο φαίνεται σε οθόνη το υγρό των κόλπων, η πάχυνση των βλεννογόνων, κάποια κύστη και η χρόνια ιγμορίτιδα. Αυτή η εξέταση είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για παιδιά και εγκύους και φυσικά για όλους όσους συχνά ταλαιπωρούνται με αυτό το πρόβλημα (οδηγοί μηχανής, κολυμβητές, δύτες, κλπ).
Αντιμετώπιση: Αν η ιγμορίτιδα, σας κάνει να υποφέρετε πολύ πρέπει να επισκεφθείτε τον ωτορινολαρυγγολόγο για να σας χορηγήσει την κατάλληλη αντιβίωση. Όταν έχουµε διαγνωσµένη βακτηριδιακή, έχουµε δηλαδή µικροβιακή ιγµορίτιδα, πρέπει οπωσδήποτε να γίνουν δύο πράγµατα. Το πρώτο είναι να καταπολεµηθεί το µικρόβιο µε αντιβίωση και το δεύτερο να αποσυµφορηθεί η µύτη, να µειωθεί δηλαδή το οίδηµα για να καταργηθεί ο µηχανισµός που προκάλεσε την ιγµορίτιδα, έτσι ώστε να «ανοίξει» η µύτη, να ανοίξει το στόµιο του ιγµορείου και να γίνεται φυσιολογικά η παροχέτευση των υγρών.
Προφύλαξη:
• Ένα κλιπ που φράζει τη μύτη μπορεί να σας βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό.
• Μετά το μπάνιο οι εισπνοές ατμού μπορεί να συντελέσουν στην αποσυμφόρηση της περιοχής.
• Αυτό που πρέπει να αποφύγετε είναι να φυσάτε με δύναμη τη μύτη σας για να φύγει το νερό, διότι το μόνο που θα καταφέρετε είναι να σπρώχνετε το νερό πίσω στα ιγμόρεια. Φυσήξτε μαλακά, ένα ρουθούνι κάθε φορά.
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D, medlabnews.gr
Σάββατο 27 Ιουλίου 2013
Μάθετε πώς οι... σαγιονάρες μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία
Καλοκαίρι σημαίνει ανεμελιά. Όλοι θέλουμε να αισθανόμαστε όσο πιο άνετα γίνεται. Τη θέση των δερμάτινων παπουτσιών παίρνουν τα σανδάλια και φυσικά οι σαγιονάρες.
Υπάρχει πιο άνετο υπόδημα από τη σαγιονάρα; Φυσικά και όχι και εμείς φροντίζουμε να μην την αποχωριζόμαστε όλο το καλοκαίρι.
Μήπως όμως οι σαγιονάρες δεν είναι και τόσο αθώες; Μήπως είναι υπαίτιες για διάφορα προβλήματα υγείας μας;...
Ερευνητές σε πανεπιστήμια της Αμερικής διαπίστωσαν τα εξής:
- Οι σαγιονάρες εξαιτίας του ότι είναι επίπεδες δε στηρίζουν σωστά την καμάρα του πέλματος
- Δεν προσφέρουν διαρθρωτική στήριξη στα πόδια
- Δεν προσφέρουν σταθερότητα κίνησης, με αποτέλεσμα να σφίγγουμε τα δάχτυλα γύρω από τη διχάλα, όσο περπατάμε και να πιέζεται υπερβολικά ο αστράγαλος
- Εξαιτίας της αντιστάθμισης το σώμα αλλάζει διαρκώς κέντρο βάρους με αποτέλεσμα να κουράζεται πολύ ο κορμός, η πλάτη και τα πόδια
- Τέλος, οι σαγιονάρες είναι υπεύθυνες για την εμφάνιση πελματιαίας απονευρωσίτιδας, η οποία είναι μια επώδυνη φλεγμονώδης κατάσταση που μπορεί να σας ταλαιπωρήσει για αρκετό καιρό
Επομένως, μπορεί να τις αγαπάτε γιατί είναι άνετες, αλλά φροντίστε να τις φοράτε με μέτρο. Όχι από το πρωί ως το βράδυ. Επιπροσθέτως, επιλέξτε σαγιονάρες καλής ποιότητας και φροντίστε όταν αλλοιώνεται ο πάτος τους να τις αντικαθιστάτε.
Κυριακή 21 Ιουλίου 2013
Φάρμακα που επηρεάζουν τη σεξουαλική ζωή
Οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες τόσο των ανδρών, όσο και των γυναικών, μπορεί να προκαλέσουν έντονη πίεση σε ένα ζευγάρι. Άλλωστε, όταν υπάρχουν προβλήματα στη σεξουαλική ζωή, φαίνεται να επηρεάζουν την καθημερινότητα του ατόμου στο σύνολό της.
Η στυτική δυσλειτουργία και η έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας μπορεί να οφείλονται σε διάφορους παράγοντες, όπως είναι μια ασθένεια, κάποια ψυχοσυναισθηματικά προβλήματα, ή λόγοι που σχετίζονται με τη φυσική κατάσταση του ατόμου.
Παράλληλα, κάποιες φορές μπορεί για την δυσλειτουργία να μην ευθύνεται ένα υποκείμενο πρόβλημα, αλλά η λήψη συγκεκριμένης φαρμακευτικής αγωγής.
Ποιες κατηγορίες φαρμακιών όμως μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες που επηρεάζουν τη σεξουαλική λειτουργία;
Αντισυλληπτικά χάπια
Κάποιες γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά δισκία, έχουν μειωμένη σεξουαλική ορμή. Εάν μια γυναίκα διαπιστώσει μείωση στη σεξουαλική της ορμή, είναι σημαντικό να συζητήσει με τον ιατρό της την αλλαγή της αγωγής, είτε αυτό σημαίνει τη λήψη ενός άλλου αντισυλληπτικού δισκίου, είτε τη χρησιμοποίηση μη ορμονικών αντισυλληπτικών μεθόδων.
Αντιυπερτασικά φάρμακα
Έχει βρεθεί πως τα αντιυπερτασικά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα σχετικά με τη στυτική λειτουργία, την εκσπερμάτιση και την επιθυμία στους άνδρες. Στις γυναίκες τα φάρμακα αυτά μπορεί να προκαλέσουν κολπική ξηρότητα, υποτονική σεξουαλική επιθυμία, καθώς και δυσκολία στην επίτευξη οργασμού. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι αντιυπερτασικών φαρμάκων. Μπορεί λοιπόν κανείς να συζητήσει με τν θεράποντα ιατρό του την αλλαγή του τύπου, ώστε να αναζητηθεί το φάρμακο που θα ελέγξει την αρτηριακή πίεση, χωρίς να έχει επιπτώσεις στη σεξουαλική ζωή.
Φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης
Οι στατίνες και οι φιμπράτες που συναταγογραφούνται συχνά για τον έλεγχο των επιπέδων της χοληστερόλης, έχει βρεθεί πως μπορεί να προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία. Παράλληλα, είναι πιθανό να ευθύνονται για τη δυσκολία επίτευξης οργασμού, τόσο σε άνδρες, όσο και σε γυναίκες. Εάν κάποιος δεν έχει στεφανιαία νόσο και λαμβάνει τα παραπάνω φάρμακα μόνο για τον έλεγχο της χοληστερόλης, μπορεί να συζητήσει με τν ιατρό του το ενδεχόμενο να προσπαθήσει να την ελέγξει με κατάλληλη διατροφή και λήψη βιταμινών, όπως είναι η Β12, η Β6 και το φυλικό οξύ.
Αντικαταθλιπτικά
Ένας κοινός τύπος αντικαταθλιπτικών, οι αναστολείς επαναπρόσληψης της σεροτονίνης (SSRIs), μπορεί να επηρεάσουν τη σεξουαλική επιθυμία σε κάποια άτομα. Έχει μάλιστα αναφερθεί ότι προκαλούν προβλήματα στη στυτική λειτουργία και την εκσπερμάτιση στους μισούς άνδρες που τα λαμβάνουν. Οι παρενέργειες στη σεξουαλική λειτουργία μπορεί να μειωθούν, ή να εξαλειφτούν με την τροποποίηση της δόσης. Ο ιατρός λοιπόν μπορεί να συστήσει είτε χαμηλότερη δόση, είτε αλλαγή της αγωγής, είτε τη χρησιμοποίηση μη φαρμακευτικών εναλλακτικών για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης και του άγχους.
Αντιψυχωσικά
Τα αντιψυχωσικά συναταγογραφούνται για την αντιμετώπιση ασθενειών όπως είναι η σχιζοφρένεια και η διπολική διαταραχή, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν, οι ίδιες, στυτική δυσλειτουργία. Τα φάρμακά αυτά όμως, μπορούν επίσης να συμβάλουν στην εμφάνιση στυτικής δυσλειτουργίας, μειωμένης σεξουαλικής ορμής και δυσκολίας στην επίτευξη οργασμού. Όπως και στην περίπτωση των αντικαταθλιπτικών ο ιατρός μπορεί να δοκιμάσει τη μείωση της δόσης, ή την αλλαγή του φαρμάκου.
Σπασμολυτικά
Τα φάρμακα αυτά είναι πιθανό να μειώσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης, να μειώσουν τη σεξουαλική επιθυμία και να προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες και κολπική ξηρότητα στις γυναίκες. Η νεότερη γενιά σπασμολυτικών φαίνεται να έχει λιγότερες παρενέργειες που επηρεάζουν τη σεξουαλική ζωή. Εάν υπάρχει λόγος, μπορεί λοιπόν κανείς να συζητήσει με τον ιατρό του την τροποποίηση της αγωγής.
Σε κάθε περίπτωση όταν ένα άτομο αντιμετωπίζει σεξουαλικά προβλήματα είναι απαραίτητο να συμβουλεύεται τον ιατρό του. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να θυσιάζεται η σεξουαλική ζωή, ακόμα και για την αντιμετώπιση ενός άλλου προβλήματος υγείας. Υπάρχει τρόπος να τροποποιηθεί μια αγωγή ώστε να έχει το μέγιστο όφελος και τις λιγότερες δυνατές παρενέργειες. Είναι όμως πολύ σημαντικό τα άτομα να προχωρούν σε τροποποίηση της φαρμακευτικής τους αγωγής , αφού πρώτα έχουν συμβουλευθεί τον ιατρό τους.
Πέμπτη 18 Ιουλίου 2013
Είχε φτάσει μια ανάσα από το θάνατο αλλά νίκησε τη νευρική ανορεξία
Πάλεψε με τη νευρική ανορεξία, ωστόσο είχε φτάσει τόσο κοντά στο θάνατο που η μαμά της είχε απευθυνθεί σε γραφείο τελετών για να είναι έτοιμο το φέρετρό της! Όμως η 26χρονη σήμερα Rowena Buxton-Henderson κατάφερε να είναι νικήτρια σε αυτή τη σκληρή μάχη....
Η Rowena εμφάνισε τη διατροφική διαταραχή όταν η σχολική νοσοκόμα τη ζύγισε, στα 13 της, και της είπε πως πρέπει να χάσει βάρος.
Η κοπέλα ζύγιζε τότε λίγο πάνω από 100 κιλά. Αλλά το ταπεινωτικό περιστατικό την τραυμάτισε τόσο που απέκτησε φοβία με το φαγητό.
Πέρασε ολόκληρη την εφηβεία της μπαινοβγαίνοντας στα νοσοκομεία, μέχρι που μία φορά χρειάστηκε ανάνηψη καθώς είχε σταματήσει να αναπνέει.
Στη χειρότερη φάση της διαταραχής, με ύψος 1,80 είχε βάρος μόλις 35 κιλά και ήταν τόσο άρρωστη που η μητέρα της Carolann άρχισε να προετοιμάζεται για το θάνατό της.
Στα 16 της η Rowena πέρασε επτά μήνες σε ειδικό κέντρο για πάσχοντες από διατροφικές διαταραχές, όπου σιτιζόταν με γαστρικό σωλήνα. Αλλά εκείνη διαρκώς τον έβγαζε, τρομοκρατημένη πως θα πάρει βάρος.
Αφού βγήκε νικήτρια από την πιο δύσκολη μάχη της, αυτή για τη ζωή της, και με βάρος πλέον 60 κιλών, η 26χρονη από το Nottingham μίλησε για τη διαταραχή που τη βασάνιζε αλλά και για την επίτευξη ακόμα ενός προσωπικού στόχου: του μεταπτυχιακού της στη Φαρμακοχημεία από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ.
«Έχασα τα πιο πολύτιμα χρόνια μου με την οικογένεια και τους φίλους μου, μία περίοδο που θα έπρεπε να έχω απολαύσει», δήλωσε. «Θυμάμαι πως μία φορά χρειάστηκα ανάνηψη γιατί είχε σταματήσει η αναπνοή μου.
Η νοσοκόμα μού είπε πως ο οργανισμός μου χρειαζόταν επειγόντως ζάχαρη και μου έδωσε ένα ισοτονικό ποτό. Η πρώτη μου αντίδραση ήταν να ρωτήσω πόσες θερμίδες έχει!», αφηγείται. «Βρισκόμουν σε πλήρη άρνηση.
Έπαιρνα τροφή με ειδικό σωληνάκι αλλά διαρκώς τον έβγαζα. Ήμουν 16 χρονών και είχα βάρος 44 κιλά, ήταν απαίσιο. Στο χαμηλότερο βάρος μου βρέθηκα στα 18-19, ήμουν κάτω από 38 κιλά και ήξερα πως έπρεπε να αρχίσω να τρώω», προσθέτει.
«Πρέπει να θέλεις να αλλάξεις. Ήμουν για επτά χρόνια μέσα και έξω από τα νοσοκομεία. Έλαβα πολλές φορές βοήθεια αλλά έγινα πραγματικά καλύτερα μόνο όταν το θέλησα εγώ. Πριν από εκείνη τη στιγμή, έπαιρνα βάρος στο νοσοκομείο και το έχανα μόλις έβγαινα. Μετανιώνω για το χαμένο χρόνο αλλά αν δεν τα είχα περάσει όλα αυτά δεν θα ήμουν σήμερα ο άνθρωπος που είμαι», τονίζει.
Η Rowena δέχθηκε βοήθεια στην ψυχιατρική κλινική του νοσοκομείου του Nottinghamshire πριν εισαχθεί σε εξειδικευμένη κλινική για διατροφικές διαταραχές.
Όταν η υγεία της βελτιώθηκε, άρχισε τις σπουδές της στο Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ.
«Έχω την πιο υπέροχη οικογένεια και τους πιο υπέροχους φίλους. Για όποιον υποφέρει εκεί έξω, είναι πολύ δύσκολο να μην έχεις υποστήριξη. Είναι μία μακρά διαδικασία. Κάνεις πρόοδο αλλά κάνεις και βήματα πίσω.
Όλοι έχουν τα πάνω τους και τα κάτω τους», λέει η Rowena. «Δεν πιστεύω πως θα το αφήσω ποτέ εντελώς πίσω μου αλλά υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι για να το διαχειρίζομαι ούτως ώστε να έχω τη ζωή μου. Θα ήθελα να ασχοληθώ με την ιατροδικαστική ή τα ναρκωτικά, θα ήταν ωραία να μπορώ να βοηθώ τους ανθρώπους».
Τετάρτη 17 Ιουλίου 2013
Όσα πρέπει να ξέρεις για τον ιό του δυτικού Νείλου
Τι είναι η λοίμωξη από τον ιό του Δυτικού Νείλου;
Είναι ένα νόσημα, που οφείλεται στον ιό του Δυτικού Νείλου (West Nile virus, WNV) και μεταδίδεται κυρίως με το τσίμπημα κουνουπιών.
Γιατί ονομάζεται ιός του Δυτικού Νείλου;
Ονομάσθηκε έτσι, γιατί αναγνωρίστηκε για πρώτη φορά στην επαρχία του Δυτικού Νείλου στην Ουγκάντα, το 1937.
Πώς μεταδίδεται ο ιός του Δυτικού Νείλου;
1. Με μολυσμένα κουνούπια: Ο κύριος τρόπος μετάδοσης είναι με το τσίμπημα μολυσμένου κουνουπιού (συνήθως αφορά το κοινό κουνούπι).
2. Με μεταγγίσεις, μεταμοσχεύσεις: Σε πολύ μικρό αριθμό περιπτώσεων έχει αναφερθεί μετάδοση του ιού από μεταμόσχευση οργάνου, μετάγγιση αίματος και σπανιότατα από τη μητέρα στο έμβρυο (κάθετη μετάδοση).
Ο ιός δεν μεταδίδεται από άτομο σε άτομο: Δεν μεταδίδεται μέσω της συνήθους κοινωνικής (π.χ. άγγιγμα, φιλί), σεξουαλικής ή άλλης επαφής. Επίσης δεν μεταδίδεται από νοσηλευόμενους ασθενείς στο ιατρονοσηλευτικό προσωπικό.
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τον ιό του Δυτικού Νείλου;
Όλοι οι κάτοικοι περιοχών όπου βρίσκεται ο ιός κινδυνεύουν. Ωστόσο, οι άνθρωποι ηλικίας μεγαλύτερης των 50 ετών βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν σοβαρή νόσο, όταν μολυνθούν με τον ιό του Δυτικού Νείλου.
Πώς εκδηλώνεται η λοίμωξη από τον ιό του Δυτικού Νείλου;
1. Στα περισσότερα άτομα, χωρίς συμπτώματα: Το 80% των ατόμων που μολύνονται, δεν εκδηλώνουν κανένα σύμπτωμα.
2. Σε λίγα άτομα, με ήπια συμπτώματα: Το 20% αυτών που μολύνονται, μπορεί να εμφανίσουν πυρετό, κόπωση, πονοκέφαλο, μυαλγίες, αρθραλγίες, εμετούς, εξάνθημα και σπανιότερα διόγκωση των λεμφαδένων. Η νόσος περνάει από μόνη της, συνήθως σε 3-10 ημέρες.
Σε πολύ λίγα άτομα, με σοβαρά συμπτώματα: Λιγότερο από το 1%, μπορεί να εμφανίσει τη σοβαρή μορφή της νόσου (εγκεφαλίτιδα, μηνιγγίτιδα, μηνιγγοεγκεφαλίτιδα ή χαλαρή παράλυση), με υψηλό πυρετό, πονοκέφαλο, δυσκαμψία αυχένα, αποπροσανατολισμό, τρόμο, κώμα, μυϊκή παράλυση.
Πότε εμφανίζονται τα συμπτώματα;
Μετά από το τσίμπημα του κουνουπιού μεσολαβούν συνήθως 2 – 14 ημέρες (χρόνος επώασης) μέχρι την εμφάνιση των συμπτωμάτων.
Τι θα πρέπει να κάνετε αν νομίζετε ότι έχετε λοίμωξη από τον ιό του Δυτικού Νείλου;
Η ήπια μορφή της νόσου περνάει από μόνη της και πολλές φορές δε γίνεται αντιληπτή. Αν όμως αναπτύξετε σοβαρά συμπτώματα (όπως έντονους πονοκεφάλους, σύγχυση ή παράλυση), αναζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα. Πιθανόν να κριθεί αναγκαία η νοσηλεία.
Υπάρχει θεραπεία για τη λοίμωξη από τον ιό του Δυτικού Νείλου;
Δεν υπάρχει ειδική θεραπεία. Ήπιες περιπτώσεις υποχωρούν, έστω και ύστερα από αρκετές ημέρες. Πιο σοβαρές περιπτώσεις θα χρειαστούν εισαγωγή σε νοσοκομείο (για χορήγηση υγρών, υποβοήθηση της αναπνοής και νοσηλευτική φροντίδα).
Υπάρχει εμβόλιο για τον ιό του Δυτικού Νείλου;
Δεν υπάρχει προς το παρόν διαθέσιμο εμβόλιο έναντι του ιού.
Τρίτη 9 Ιουλίου 2013
Δείτε την: Νίκησε την ανορεξία και έγινε μια ΚΟΥΚΛΑΡΑ!
.png)
.jpg)
Δείτε πώς έγινε 17χρονη από την χρήση συνθετικής μαριχουάνας..
Η νεαρή είχε αγοράσει από βενζινάδικο συνθετική μαριχουάνα και έπαθε σειρά εγκεφαλικών, ενώ στην συνέχεια παρέλυσε και έχασε και την όραση της.
Οι γονείς της σοκαρίστηκαν πάρα πολύ και ο λόγος που θέλησαν να δημοσιοποιεί η ιστορία της είναι να ενημερώσουν το ευρύ κοινό, προκειμένου να προσέχουν τις επικίνδυνες αυτές ουσίες και να μην το παίρνουν αψήφιστα το όλο θέμα
Η συγκεκριμένη ουσία είναι η «Spice» ή «K2». Πρόκειται για ένα φυτικό μίγμα που έχει περιλουστεί με χημικές ουσίες και το οποίο προκαλεί το ίδιο αίσθημα με την μαριχουάνα.
«Έπαθε πολλά εγκεφαλικά, με αποτέλεσμα να μπει σε μια ψυχωτική κατάσταση, κατά τη διάρκεια της οποίας δε μπορούσε να συγκρατήσει τα ούρα της, έπεφτε πάνω σε τοίχους, είχε παραισθήσεις και συμπεριφερόταν βίαια… Πιστεύαμε ότι όταν θα περνούσε η επήρεια του ναρκωτικού θα την παίρναμε σπίτι και θα της εξηγούσαμε τους κινδύνους που διέτρεχε», εξηγεί ο πατριός της και προσθέτει
Σύμφωνα με τους γιατρούς το 70% του εγκεφάλου της έχει καταστραφεί!
285.png)
